zhoujingli 发表于 2025-12-23 12:11:03

生活常识:春天的“温馨提示”

生活常识:春天的“温馨提示”
  冬去春来,春天的气息渐浓,阳光和煦,万物复苏。我们也从厚厚的衣裹里伸展出来,开始呼吸春天的空气,适应春天的气候。春天阳光暖洋洋,也让人感觉懒洋洋,为帮助大家克服“春困”,更好地工作生活,特拈来“春天的温馨提示”,一起做个参考。
  提示一:春季人易犯困,为了上班精神饱满,在家时应合理安排作息时间,做到睡眠充足,休息充分。
  提示二:春季早晚温差大,着衣应适当。“春捂秋冻”,即说明衣服不可骤减。热了时稍宽衣襟,不可立即脱去外衣,待到感觉凉时或已受到风寒了。
  提示三:春季中午午睡时间不宜过长,一般以半小时为宜。时间过长,人反而会觉得精神不佳,哈欠连连。
  提示四:春季也是传染病高发季节,大家应尽量少扎人群堆,少在外就餐。适当做些体育运动,增强体质。
  重点提示:增强安全意识,时时处处树立“安全第一,预防为主”的思想。做到“零事故、零伤害、零职业病、零污染”。
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