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中新真探:睡眠不足是因为缺乏维生素D?
中新网6月4日电 睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不当等都可能影响睡眠。压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致睡眠不足。出现睡眠问题,还是要综合考虑,排查原因,不能简单地归咎于缺维 ...
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22点和23点睡觉,差距到底有多大?
晚上11点,有的人已经进入梦乡,有的人则在熬夜玩手机……
晚上10点睡还是11点睡,看上去只是差了一个小时,但在医生看来,对健康的影响差了很多。
22点和23点睡觉,差距在哪?
综合来看,这两个入睡时间对健康的影响,主要有以下几个区别:
22点入睡,第二天精神状态更佳
大多数人可能有体会,哪怕只是提前一小时睡觉,第 ...
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「60秒读懂世界」-2025年12月29日
「60秒读懂世界」
1、2026年春晚四地分会场公布:确定设在黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安徽合肥、四川宜宾;
2、2026年元旦假期“中国游”持续火热:入境航线机票预订量超32万张,同比增长约11%;
3、2025年中国电影贺岁档总票房已突破50亿元大关,创近8年来同期票房新高;
4、财政部:2026年将继续安排资金支持消费品以旧换新 ...
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《中华人民共和国增值税法实施条例》自2026年1月1日起施行
《中华人民共和国增值税法实施条例》(以下简称《条例》)公布,自2026年1月1日起施行。《条例》旨在贯彻落实《中华人民共和国增值税法》,共6章54条,主要规定了以下内容。
一是细化纳税人和征税范围。细化增值税法规定的应税交易货物、服务、无形资产、不动产的范围;进一步明确纳税人中的单位和个人、一般纳税人和小规模 ...
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早间资讯带您观天下(2026年1月1日)
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2026,哪些事情将点亮你的生活?
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1499元飞天茅台上线秒空,多次补货仍遭疯抢
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早间资讯带您观天下(2026年1月17日)
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00后网红主播,直播时落网
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雅安这条小道,是司马相如“非常之功”的见证
提到司马相如,形成肌肉记忆的是“凤求凰”的浪漫爱情故事,以及“辞宗”“赋圣”等头衔。其实,他的“非常之功”被爱情花边给耽误了。
飞仙关位于四川省雅安市芦山县飞仙关镇,是芦山县南部的历史关隘,自古便是“川藏咽喉,滇蜀门户”。早在2000多年前的西汉,司马相如受汉武帝之命过飞仙关出使西南夷,把这条民间小道开 ...
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20岁和30岁的爱情有什么不同?
爱情是不是纯粹一种感觉?一个人的爱情会随着年龄增长而变化吗?20岁的时候见一个爱一个,2个人在一起就要找开心的事做。30岁的时候很难再爱上一个认,真的爱了,在一起就很开心。
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今年36岁,存款40万,拿着每个月5000元的薪水,我想躺平了!
今年36岁,手握存款40万,到年底加上老公的争取存到50万,明明完全可以选择躺平,可是我还在坚守我的岗位,每天早出晚归,拿着每个月5000元的薪水。
我老公每天更忙碌,八点上班,到十点多才下班,周末没有休息,一个月能休息个一两天吧,休息时间从早到晚电话不断,就像离了他公司都不转了一样。
明明这个年纪有了40万可 ...
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泸州市开展2025年市级第三批中小学名师名校长工作室年度考核
为加强名师名校长工作室过程管理,发挥示范引领与辐射带动作用,推动全市基础教育人才队伍建设,2026年1月21日至23日,泸州市组织开展了2025年市级第三批中小学名师名校长工作室年度考核工作。 本次考核采取资料审核与现场述职相结合的方式,对50个工作室一年来的建设情况与成效进行综合评估。资料审核依托泸州智慧教育 ...
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35岁想辞职又不敢,该怎么办?每天上班上的精疲力尽,内耗严重
90年的,三十五岁了,核心每天上班上的精疲力尽,内耗严重,想辞职了,可是又担心辞职后没收入的日子要怎么过?
核心也到了上有老小有小的年纪,虽然父母当前还不需求我养,他们有养老金,然而儿童,还有家里七七八八的开销,靠我老公一个也不行。 ...
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60秒读懂世界」-2025年12月22日
60秒读懂世界」
1、数据显示:元旦跨年火车票部分热门线路售罄,机票预订热度同比去年增长超2倍;
2、2025年全年动画电影票房突破250亿,成为中国电影史上动画电影票房最高的一年;
3、前11个月铁路运输“成绩单”出炉:累计发送货物37.27亿吨,同比增长2.7%,为国民经济平稳运行提供有力支撑;
4、2025年国内成品油年内最 ...
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见证历史!A股年成交额首破400万亿元
12月23日电,又是A股新纪录!截至2025年12月22日,A股今年总成交额超过405万亿元,这是A股历史上首次年成交额超过400万亿元。A股整体换手率也明显向好,年内平均换手率接近1.74%,有望创出2016年来新高。
从个股来看,多达19只个股今年成交额超过万亿元,中际旭创、东方财富、新易盛等个股年内成交额均超两万亿元;寒武纪-U ...
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U23亚洲杯中国队23人名单公布
新华社利雅得1月4日电(记者王海洲)2026年U23亚洲杯中国队23人参赛名单4日公布,王钰栋、蒯纪闻、拜合拉木、胡荷韬等球员在列,门将李昊入选。
图为亚足联发布的2026年U23亚洲杯中国队球员注册名单本届U23亚洲杯决赛阶段比赛将在沙特阿拉伯举行。亚足联公布的赛程显示,赛事将于当地时间1月6日至24日进行。中国队被分在D组 ...
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评论区聊!#2025春晚你最喜欢的舞台
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21克拉的爱:1克宽容;1克接受;1克支持;1克倾诉;1克难忘
“21克拉的爱”——“1克宽容;1克接受;1克支持;1克倾诉;1克难忘;1克浪漫;1克交流;1克为她祈求;1克道歉;1克认错;1克体贴;1克了解;1克道谢;1克改错;1克体谅;1克开解;1克不是忍受;1克不是质问;1克不是要求;1克不是遗忘;最后1克不要随便牵手,更不要随便放手。” ...
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现在90后是怎么回事啊喂?90后活出了上一辈的样子!
现在90后是怎么回事啊喂?90后活出了上一辈的样子!