近日,杭州临平16岁高中生小明,一觉睡醒突然发掘右脚“瘫痪”,脚腕无力、无法勾脚。
接诊医生理解到,小明有跷二郎腿的习惯,在写作业、玩游戏时跷二郎腿,单次持续5–6小时,睡醒后发掘右脚无法抬起。经过仔细检查,医生表示小明正是由于这个姿势保持太久,脚腕无力无法勾脚,经诊断是典型的足下垂症状。
小明就医时已有些肌肉萎缩,好在情况不算严重,经过运动康复治疗已经可以自由走动。医生提醒:跷二郎腿时间过长,或许造成神经不可逆损伤,严重的甚至会造成终身残疾。
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医生:跷二郎腿对女性和小孩影响更大 建议每次不超过15分钟
跷二郎腿的后果还有哪些?医生表示:一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆,因此腰椎承受的力量很大,骨盆倾斜受力差异,肌肉和运动本事受损。
二、骨骼架构转变。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低差异以及颜值受损。
三、使人坐骨神经痛。跷起来那条腿,让臀部肌肉更紧张,更简易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有或许会病情复发。
四、下肢血管受到压迫,简易引起静脉曲张。由于血管压迫,心脏血液回流变慢,身体简易沉积血栓,因此,患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。
五、膝关节受损,出现疼痛。本身膝关节有难题的,很有或许诱发疾病。
从男女区别来看,女性跷二郎腿比男性带来的影响更大。女性怀孕骨盆承重更大,假如再加上长期跷二郎腿,势必会加重其腰部的疼痛。虽然这对于胎儿本身没有多大影响,但肌肉受损后在孕妇生产用力时有必定影响。次要,夏天闷热时,女性极易诱发妇科疾病。
从老少区别来看。跷二郎腿对小儿童的影响更大。由于小孩本身骨骼没有发育结束,因此儿童的脊柱发育必定受到影响。
大家还是不要常常跷二郎腿了!假如实在忍不住,医生表示,建议每次时间不超过15分钟。
来源:天天看临平、大河报、红星新闻 |