#疗法

近日，“郑则仕因不想终身注射药物启动跑步”等相关话题登上热搜，74岁的他坦言一年前曾因膝盖痛到无法轻松下楼梯，医生建议其注射药物镇痛但无法根治，且每隔4~6个月就要重新注射。 在这种情况下，他却选择了另一条路——坚持跑步锻炼，不仅在9个月的时间里胜利减重70斤，还结束了10公里马拉松。 图源：微博截图 “根据郑 ...