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你有没有这样一种体验：工作了一天，晚上躺在床上怎么也睡不着，但坐在沙发上看电视、刷手机，困意就会很快袭来。为什么在沙发上睡着很容易，但躺在床上却很难？一个重要的原因是，沙发不会像床那样给你“必须要睡着”的焦虑……今天川观新闻《太好“科”了》就来科一科。 ...

在社交媒体被“完美身材”图像刷屏的时代，不少青少年陷入了对体重和外形的焦虑。“瘦”仿佛被塑造成美的唯一标准，但处于儿童青少年时期的你，真的需要为“胖”担忧吗？ 儿童青少年时期是人生长发育的关键阶段。身高快速蹿升、肌肉逐步发育、脂肪分布悄然改变，这些都是身体自然长大的必经过程。况且每个人的遗传背景、代 ...

国家中医药管理局于9月16日召开“秋季中医药养生”主题发布会，有关部门负责同志和中医药专家介绍秋季常见健康问题的中医预防、调理、保健方法等内容。 秋天的时候，很多人会有“贴秋膘”的习惯，但盲目地进食大鱼大肉可不是明智之举。到底该怎样科学“贴秋膘”？哪些体质的人不宜盲目进补？ 江苏省中医院消化病研究所所长 ...

“你家娃还在补维生素D3吗？小心有毒！”近期，“儿童维生素D3有毒不能吃”的谣言在家长群、短视频平台疯狂传播，声称“添加剂超标40倍”“致肾衰竭”，让不少家长陷入焦虑，甚至擅自停掉孩子的补充剂。然而，权威机构与医学专家已明确辟谣：这是典型的“造谣式起号”带货套路，科学补充维生素D3对儿童长大至关重要，绝非“ ...

近日，“郑则仕因不想终身注射药物启动跑步”等相关话题登上热搜，74岁的他坦言一年前曾因膝盖痛到无法轻松下楼梯，医生建议其注射药物镇痛但无法根治，且每隔4~6个月就要重新注射。 在这种情况下，他却选择了另一条路——坚持跑步锻炼，不仅在9个月的时间里胜利减重70斤，还结束了10公里马拉松。 图源：微博截图 “根据郑 ...

2025年度国家最高科学科技奖7月8日在京揭晓，陈立泉院士、贲德院士获国家最高科学科技奖。 陈立泉，男，1940年出生，中国科学院物理研究所研究员，我国锂电池领域的奠基人、开拓者和引领者，中国工程院院士。 贲德，男，1938年出生，中国电子科技集团有限企业研究员，我国机载脉冲多普勒雷达科技的奠基者、相控阵雷达科技的 ...