#冬季运动

俗话说“夏练三伏，冬练三九”，冬季进行运动，能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能达到控制体重的效果。泸州疾控专家温馨提醒：在寒冷的极端天气运动，如果不掌握科学的方法，会带来对机体的伤害，特别是慢性病患者，不恰当的运动方式还会造成多种疾病的急性发作，甚至威胁生命。所以，大家在冬季运动时，几个关键点需要 ...