#睡好

“深度睡眠仅30分钟” “心率120次/分，请注意！” 你是否也曾因这些提示感到紧张？ 近年来智能可穿戴设备逐渐兴起 很多手环、手表等 具有心率、血氧饱和度和睡眠监测等 日常健康管理功能 但不少人过度在意设备的监测结果 反而影响了正常生活作息 如何和你的智能穿戴设备健康相处？ 赶快来掌握 ↓↓↓ 01 有一种焦虑 叫“手 ...