#浅睡眠

晚上睡觉浅到离谱，真的快被熬成熊猫眼了。 明明一沾枕头就困得不行，躺下没一会儿就睡着了，结果睡眠质量差到爆炸！ 外面稍微有点动静就醒，楼下的脚步声、邻居家关门的哐当声，都能精准把我从梦里拽出来。有时候压根没什么声音，自己也会莫名其妙地醒过来，醒了之后就睁着眼睛盯着天花板，翻来覆去好久都睡不着，脑子里 ...