中医跟我说不渴不要喝水，尤其是脾虚的人

钢铁茄子

感觉我被八杯水的理念害了好多年，也提醒下大家，这次去看中医，医生告诉我，不渴不喝，脾胃虚的人喝太多水容易滞留在体内排不出来，所以我这两年才觉得身体越来越重。所以有时候真的不能盲目去跟风，现在就是在努力调理了，医生给我开的是健脾胃祛湿的药，然后每天也是等渴了才喝水，身体确实感觉轻松多了，月末还要去复查一趟，到时候再看看我的情况。