医生让每天喝 2000ml 水，我真的做不到啊！

zhoujingli

前阵子去看医生，被狠狠叮嘱了一顿：每天必须喝够 2000ml 水，对身体好！

我当时拍着胸脯保证：没问题！不就是几杯水的事儿嘛！ 结果一上班我就傻眼了！ 早上到公司忙得脚不沾地，接水的功夫都没有，等想起来喝水的时候，杯子里的水都凉透了； 好不容易抽空喝两口，又被会议、报表、客户消息轮番轰炸，喝到嘴里的水还没咽下去，就又得埋头干活；

有时候忙到下午两三点，才发现早上接的那杯水，就只抿了一小口！ 晚上下班回家一算，别说 2000ml 了，能喝够 500ml 都算多了！

看着手机里记着的 “每日喝水 KPI”，再看看自己空空如也的水杯，真的不知道该怎么办。

有没有人跟我一样，每天都在为喝不够水而焦虑啊？ 你们都是怎么在上班的时候逼自己喝水的？