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一不小心把痰吞下去了，对身体有害吗？咳出白痰、黄痰、黑痰又代表啥？
问：
不小心把一口痰吞下去了，
会对身体造成什么伤害吗？
答：
不要紧，但也不建议。
还有人说
“黄痰轻，黑痰重，吐了白痰更要命”，
有些人就
每次咳痰之后还要打开纸巾看一眼
也不禁疑问那句传言是真的么?
咳出不同种颜色的痰液，
代表哪些健康信号呢？
跟着小编一起来看看吧！
痰液是怎么形成的？
为什么会咳痰 ...
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多点“肠”识，肠健康，常愉快！
肠道是人体最累的器官之一，每天都在消化和吸收各种食物。为人体内各种器官和细胞提供所需养分。肠道里有人体内最大的微生态系统，这里共有500-1000种菌群，约一百万亿个细菌生活在其中。肠道内菌群的运动和平衡，直接影响着人体的健康。
图片来源：摄图网
肠道的作用
肠道是人体重要的消化器官，不仅掌管营养物质的吸收 ...
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冬春季呼吸道传染病科普——流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现的急性呼吸道传染病。
流行病学特征
传染源：流腮患者和隐性感染者是本病的传染源。
传播途径：主要以飞沫形式通过呼吸道传播，也可以通过接触被污染的衣服、玩具或公共用具传播。
易感人群：人群普遍易 ...
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无论男女，这3个部位越“干净”越能长寿，特别是45岁后
人在 45 岁之后身体的各项机能都会开始下降，各种各样的疾病也容易找上门来。但不论男女，若是过了 45 岁以后，血管、肺部、肠道越“干净”或许就越健康，越容易长寿。今天我们就来详细了解一下。
血管干净
医学领域有这样一句话——“人与血管同寿”，由此可见，血管在人体健康中的作用是比较重要的。
如果血管变得“不 ...
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震惊！00后小伙竟患癌症晚期！医生告诫：这些生活习惯要警惕→
不少人认为直肠癌是老年病，只有上了年纪才会得，然而近年来越来越多年轻人被直肠癌“盯上”。近日，杭州00后小伙小佳（化名）就被确诊为“直肠癌晚期”，年仅23岁。
00后小伙刚参加工作
确诊直肠癌晚期
近日，据杭州市卫健委官微“健康杭州”报道，几个月前，00后小伙小佳屁股突然有种坠痛感，还没弄明白怎么回事，连大 ...
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疼疼疼！手上拔不完的倒刺，可能这事做太多！
秋冬最烦人的事情排行榜里
手上长倒刺一定榜上有名真正的狠人手起皮落，不带任何感情——嘶。
但是手上的倒刺就像韭菜撕掉一茬就会再来一茬并且还会留下长长的一条口子一碰水就钻心的疼
那么倒刺到底能不能撕掉？长倒刺是因为身体缺乏维生素了吗？今天疾控君就来解答一下大家的疑问~
1什么是倒刺？倒刺，医学上称为“逆剥 ...
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咳嗽好几个月找不到原因，直到看到马桶下有一圈黑色……
你身边有流感后久咳不愈的人吗？枇杷露、止咳糖浆喝了好几瓶都不好，这到底是为什么呢？
近日，有网友发帖表示，自己咳嗽了两三个月，也去做了各种检查、拍了 CT，都没发现什么异常，中西医也都试了，就是没治好咳嗽。
后来，发现家里的马桶下面有密密一圈黑色的霉菌（其实就是曲霉菌的聚集地）。随后，清理了一下重新封了 ...
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戴着隐形眼镜吃火锅，镜片真的会熔化？
入冬后这几天
冷风真的是呼呼刮脸
坐一天脚都没有热过
嘶！~
那这热腾腾的火锅局不得马上约上
图片来源：摄图网
结果约饭搭子说
她今天戴隐形眼镜
吃不了火锅
嗯？这是什么说法？
原来她一直以为
戴着隐形眼镜吃火锅、烧烤
隐形眼镜的镜片可能会熔化在眼睛里
其实，存在这种误解的人不少
先说结论— ...
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菜板发霉，该开水烫还是太阳晒？
你家菜板发霉了吗？恭喜你，可以吃“霉菜扣肉”了！
“霉菜扣肉”是开玩笑，不过所有的厨房工具里，最容易发霉的就是菜板了，偏偏它还是和食物接触最多的！
能救吗？还是不走流程，直接扔了？
为什么是菜板？
我们先来看看“发霉”的当事霉。
菜板表面那些黑不溜秋甚至看上去有点发毛的东西，是霉菌的菌落，由霉菌的 ...
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什么病挂什么科，这张表史上最全！请把这张表转给所有人
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冬天总是腿脚冰凉？当心是这个原因
一到冬天，脚就跟冰块似的，这种体验不少人都有，但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。
出现这些症状可能是血管在“求救”
腿脚冰凉的人要注意了！千万别以为只是天气的缘故，也可能是血管已经堵塞了，不及时治疗的话，严重时可能要截肢。下肢血管的堵塞主要有两种情况，下肢动脉硬化闭塞症和下肢深静脉血栓。
要做好血栓 ...
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可以保护血管，冬天赖床理由+1
降温后，大家早上是不是变成了起床困难户，感觉自己没啥意志力呢？最近网上有个说法，叫“冬天赖床5分钟，可以保护血管”，给自己赖床多了一个理由！这种说法到底有没有科学依据？冬天如何做，才能保护好我们的心血管呢？
图片来源：摄图网
南京市第一医院急诊医学科主任医师朱进提醒，寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升 ...
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甲流刚好又中招乙流？甲流乙流权威答疑！
1月3日，“孩子甲流刚好又中招乙流”上了热搜！
甲流乙流啥区别？得过甲流或乙流，会不会重复感染？如何预防？
全国本轮流感疫情已进入下降期，
但乙型流感占比持续上升
近日，中国疾病预防控制中心-国家流感中心发布最新一期第51周（12月18-24日）《流感监测周报》。
表 南北方及全国乙型流感占比统计
图 南北方及 ...
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大人小孩接连中招，有人称“疼到骨头缝里”！医生提醒→
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这种病每个人都烦，但没它身体会出大问题
炎症是人体与生俱来的超能力之一。有了它，我们才能抵抗感染，疗愈伤痕。
“如果你没有炎症，你就会死去。”在英国伯明翰大学研究慢性炎症的爱德华·罗尼尔（Ed Rainger）教授曾说。
然而，如果炎症从一种短暂的反应变为持续数月甚至数年之久的反应，那么长期炎症可能会导致一些疾病，比如肝硬化、类风湿性关节炎（RA）和 ...
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家人们，熬夜后千万不要做这件事……不然你一定会后悔
我们的人生中经常要面临各种重要的决策，去取经还是回高老庄？爱橘猫还是爱果子狸？药丸选红色还是蓝色？to be 还是不 to be……都是难题。
需要决策的事情很多，但人并不总是理性的。情绪、认知偏差、社会压力、时间限制以及各种客观因素都会影响决策的理性程度。我们都知道不能在情绪上头或信息不足的时候进行重要决策， ...
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预防呼吸道疾病，老年人应该怎么做？
来源：健康中国
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15岁女孩服用感冒药5天后引发肝衰竭！医生提醒：感冒药别再这样吃！
“只是服用了普通的感冒药，没想到最后却要进行肝移植。”1月23日，据报道，河南15岁女孩小哲（化名）因服用感冒药导致肝衰竭，保守治疗效果不理想，最终不得不进行肝脏移植。
吃了5天感冒药，
眼睛和手发黄了
2023年11月，正在上高一的小哲不慎感冒，一周后回到家，去诊所拿了5天的感冒药。小哲回忆道：“我服用了5天感冒 ...
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中年人注意：肚子越大，脑子越小！
人是从什么时候开始变油腻的？
心理上的不好说，但身体上的确实有点规律：30～35 岁左右。
岁月就像个打气筒，把时间变成了肥肉。青春记忆里的校花校草、初恋对象，过了 30 再见面，大家都成了圆润松垮的中年模样。
特别是肚子。从翩翩少年到油腻中年，肚子功不可没。被生活反复摩擦过的中年人，多少都掌握了一些精神胜利 ...
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别再这样睡觉了！大脑更容易出问题，身体也容易提前衰老......
现实生活中，许多人对于“好睡眠”的评判标准有 2 个：一个是睡够 8 小时，一个是睡眠质量好。
然而，随着睡眠科学研究的深入，越来越多的证据表明，睡够 8 小时并非是最佳睡眠的金标准。研究发现：这样睡觉的人，大脑更容易出问题，患上老年痴呆风险会升高！
这样睡觉的人
大脑更容易出问题！
2023 年 12 月，哈佛 ...
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