昆明安定医院地址：昆明市官渡区金马街道办事处凉亭中路10号（原南疆制药厂） 生活小常识： 防湿入体有三招 　　1.运动排汗 　　运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现 ...

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1、断食减肥法 断食法是最极端的一种减肥方法，害人无数，断食确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，最后羽化登仙了。用这种变态的方法去减肥的话，容易致病甚至丢掉性命，是一个最深的“坑”，也是一个凶狠的“坑”，因此，千万不要迷信什么断食法、道家辟谷术之类的。 2、过午不食、过早不 ...

　　茶叶有毒？喝茶也要小心毒茶哦 　　中国的茶文化丰富多彩，贯穿于中 华民族几千年文明的发展。茶不但受中国人所喜爱，对于一些外国好茶的朋友， 中国的茶比起酒更加让他们“如痴如醉”。我的一位日本朋友就非常羡慕中国茶的种类丰富，口感味道各自精彩，而日本就只有一种抹茶。 　　中国人爱茶，就是这样理所当然，几 ...

听说有鼻炎的人会慢慢变丑！每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。看似是小病，但若不及时治疗，可能出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，而且当呼吸不畅时，更易"口呼吸"，致面部发育畸形，影响容貌。

一、怎样做可以预防中暑的发生？ 　　（一）大量饮水 　　在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水（500~1000ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。 　　高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这 ...

大部分女性朋友每年都会进行一次常规的妇科检查，筛查一下身体的疾病信息，维护身体的健康。常规的妇科体检项目有哪些呢? 　　1. 内科检查 　　检查心、肺、肝、胆、脾、肾、肠道、神经系统有无异常。 　　2. 外科检查 　　检查皮肤、浅表淋巴结、甲状腺、脊柱、四肢关节、**、直肠、乳腺等有无异常。 　　3. 妇科检查 　　 ...

一直以来男性存在很大的误区，认为保健养身都是女性干的事，其实在现在社会，男性因为工作压力的增大，频繁的喝酒应酬，对身体造成很大的负荷，尤其肾功能，需要好好的保养，今天三脉灵牡片就给大家盘点一下，男性养身所必须摄入的元素。三脉灵牡片 一、维生素B1：补充体力 男性对维生素B1的需要量，也大于女性。这是因 ...

现在很多年轻人都长时间坐在电脑前看电脑，可时间一长，眼睛又干又涩的，怎么办呢，下面就来说说，怎样能保持一双水汪汪的大眼睛。 当我们在用电脑工作的时候，至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度，这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉，引起肌肉酸痛，还可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到 ...

炎炎夏季，相约几位好友一起烧烤喝酒，成为众多朋友的最爱。但是在喝酒的同时，我们也需要注意呵护自己的肝脏。俗语有曰：喝酒伤肝。御药堂净肝健呵护肝脏，让您有个健康的身体。 御药堂净肝健富含半胱氨酸、纤维素、芦荟精华、水解骨胶原、酵母精华、花粉精华、硬脂酸镁、二氧化矽等成分。其中半胱氨酸作为重要净肝护肝成 ...

糖尿病是以血糖增高超过一定的数值而定义的代谢性疾病。经过流行病学和随机分组、前瞻性的血糖控制试验证实，高血糖不但是微血管病的标志，还是微血管病变的原因。DCCT试显示，如果将血糖控制在接近正常的水平，糖尿病的微血管病变发生的危险性将被大大降低，凸现出血糖控制的重要性。多个前瞻性的流行病学研 ...

女性老年人体检，推荐您选**众体检。民众体检拥有多位经验丰富的副主任医师以上职称的健检医生，拥有丰富的临床经验，为您提供专业的健康体检、保健指导及健康咨询服务。由临床经验丰富的健检医生为您量身定制体检套餐，可以发挥体检的更大作用。 　　女性老年人进行身体检查，检查重点项目一般有下列几项： 　　1、心肌酶 ...