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初春流感多 预防从食疗开始
对了,我最近下载了【自贡论坛APP】,发现用起来更便捷而且也不占手机内存空间,推荐你们也下载【自贡论坛APP】试试。
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【健康度假】秋季补充维生素佳果——猕猴桃
国庆假期已过,小伙伴们是否还沉浸在假期的惬意中呢?大家别忘了,外出旅游还是在家休息,都要注意补充每日的营养所需。即使是放大假,咱也要注意膳食健康、合理摄入。比如,今天小编为大家推荐一个秋季补充维生素的佳果——猕猴桃。
猕猴桃也叫奇异果,是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,热量低,秋季经常食食用猕猴 ...
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长假过后,如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢?
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为什么再不喜欢苹果也必须每天吃一只
美国农业部2004年曾经列出一份抗氧化剂含量最高的100种食物清单,其中有三类苹果光荣入选前20名:美国蛇果(Red delicious apple,意思是可口的红苹果,香港人翻译为红地厘蛇果,起初简称地厘蛇果,最后又简化一层成了蛇果,又名红元帅)排名第12,澳洲青苹紧随其后位居第13,新西兰嘎啦苹果排名第20位。在所有水果中,苹果 ...
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何首乌泡酒坛如何泡制作分享
何首乌泡酒坛如何泡制作分享
材料:何首乌、熟地黄、枸杞子、黄精、当归、白酒。
做法:将所有的材料洗干净并且切碎,然后放入布袋中。将布袋放入酒坛中,然后加入白酒密封好。每天都要摇晃酒坛几次,浸泡一个星期之后就可以去除掉药渣服用了。
功效:建议每天早晚分别服用一次,每次的用量控制在十到二十毫升左 ...
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【消费提示】好喝的碳酸饮料,能贪嘴吗?
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【疾病防控】春季呼吸道疾病,预防有讲究!
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【疾病防控】中国人为什么越来越容易得癌症
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春节吃得油怎么减肥?
过年期间,大鱼大肉满足了口腹之欲,可之后的瘦身得多痛苦?!英国营养学家、健身教练扎娜·莫里斯新著《高脂肪节食》一书,教你享受高脂肪美食,配合每天12分钟高强度运动,实现瘦身,两周甩掉四五公斤肥肉。莫里斯说,高脂肪饮食减肥的关键在于胰岛素。进食后机体分泌胰岛素,运送葡萄糖到需要能量的细胞处,而胰岛 ...
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香烟的妙用,抽了这么多年都不知道,白瞎了.
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胆汁反流性胃炎为什么会致癌
胆汁反流性胃炎为什么会致癌?专家介绍说:胆汁反流性胃炎在肉眼下表现为胃黏膜弥漫性红斑、充血、水肿;可见胆汁斑附壁,糜烂及出血,病灶以 胃窦近幽门处最明显。组织学上,胃黏膜层可出现血管充血扩张及炎性细胞浸润,固有层可水肿;胃小凹上皮可出现增生和肠上皮化生,可伴腺体萎缩;黏膜毛细血管充血扩张或出血。
【 ...
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脱发自救手册
脱发自救手册
qq371676552
前言:
近年来,笔者在身边、街上、网上,发现脱发的患者越来越多,并且有年轻化、严重化的趋势;可是脱发的治疗却是鱼龙混杂,各种偏方、小诊所、大医院,各种补心补铁补肝补肾,很容易让人找不到方向。
本文旨在让深受脱发困扰或者刚刚开始脱发的朋友,对于自己 ...
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注意!这4大致癌食品竟比香烟更危险
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床上一个动作相当于六味地黄丸,每晚5分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!
我们常说,无毒一身轻松,人体最大的排毒通道就是膀胱经,时时刻刻都在传输邪毒,而其他排毒通路都是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经。如果这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体自然远离百病了。
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一碗淘米水=10种药!不看太可惜了!
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盛夏驱蚊的九个方法,你一定要学学
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买菜回来,千万别把装菜的塑料袋放进冰箱,否则.....
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慢性肠炎的症状
慢性肠炎的症状
1、大便不成形,严重者可见粘液便甚至黑色的脓血便。消化道症状:大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。
2、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。 ...
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少吃5种食物,还你健康好肠胃
1.少吃麻辣。麻辣的食物对肠胃的刺激较大,也会加速肠胃蠕动,如果吃太多麻辣的食物则会导致部分食物还未被彻底消化就排除体外了,不仅流失营养也会引起腹泻。
2.少喝酒。喝酒贪杯、醉酒会严重危害肠胃健康,胃出血、脂肪肝等都与长期酗酒有关。
3.少吃生冷食物。生冷的食物对肠胃的刺激性较大,不仅会增加消化系统的负担 ...
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食药局发布饮食安全提醒 请做到六个不吃
市食药局发布台风水灾期间饮食安全提醒。
一不吃被洪水淹过的食品。生鲜的食品遭到水淹,最好丢弃,不要食用。家中若有一些罐头、利乐包(铝箔包)等食品,要注意是否有破损、锈蚀、膨罐等现象,若有这些现象,必须将其丢弃,不要食用。要注意冰箱内的食物,若冰箱已遭水侵入,或曾经停电,则生鲜食品最好丢弃不用。
二不吃未 ...