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吃糖多，易患冠心病！
近日发表在《美国临床营养学杂志》的一项研究表明，吃糖多增加冠心病风险，不过来自蔬菜与水果中的糖除外。
研究显示，从果汁和添加糖食物摄入的添加糖、总葡萄糖当量、果糖均与冠心病风险增加有关，而从蔬菜或水果中摄入的总果糖当量与果糖均与冠心病风险增加无关。
具体而言，添加糖与总糖量摄入越多，冠心病风险越高，分 ...
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保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。
因此，在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康，防止发生脊柱弯曲异常。科学选择书包、保持良好生活习惯就是保护脊柱健康的重要做法。
科学选择书包关键在于掌握下面几个 ...
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厨房调料储存不当有致病风险
厨房是各种美味佳肴的诞生地，可一旦细节上不加注意，厨房也能变成各种食品安全事件的高发地。
就比如这小小的调味品，如果保存不当，也容易发生变质，滋生细菌和霉菌，危害健康。那么存放调料应该是冰箱保存还是常温储藏呢？调料的存放到底有哪些讲究呢？
这几种调料，最容易放错！
如果让你回忆一下家里各种调味品 ...
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卵巢癌一发现就是晚期？其实身体早就有信号，可能被你忽略了
有一个器官，平时看不见、摸不着，但和女性的一生都密不可分，还能帮助女性保持“健康和美丽”，它就是——卵巢。
然而，这对卵巢一旦癌变就可能成为“隐形杀手”。虽然普通女性患卵巢癌的风险仅为 1.2%，但 70%的患者发现时已是晚期，死亡率稳居妇瘤之首。难道它真的没有任何踪迹吗？其实身体可能早就发出了“求救信号 ...
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世界孤独症日 | 别因为误解让星星的孩子痛上加痛
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坐久了腰窝疼，真不怪腰，可能是这里出了大问题！
这个世上好像没几个好腰了，所有人的腰多少都有点毛病。不过，有一种腰窝附近的疼痛，真的不能怪腰。
具体来说就是，坐久了之后腰窝附近隐隐作痛，甚至时常会感觉有一种放射性的蹿麻感，从下背部一路弥散到屁股。
等我们惴惴不安地去医院取片子，结果却发现腰没啥毛病，也没腰椎间盘突出；热敷加按摩嘎嘎一顿整，却一点都不 ...
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为什么退烧没几天又发烧了
【#为什么退烧没几天又发烧了# 】#张文宏谈为何这个冬天一直生病# 引发热议，冬季是呼吸道疾病的多发季节，很多人会在感染后出现发烧的症状。如果治疗后，烧已经退了，但没过几天又发烧，这时需要考虑几个方面：
1.有可能是再感染
感染一种病毒，可以产生一定的免疫力，但再遇到另一种病毒，不一定有保护作用。比如同一个 ...
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那些用痔疮膏治痔疮的人，后来都怎么样了？
前段时间，“开工2天痔疮膏销量翻3倍”登上了热搜。往好处想，这说明大家对痔疮比较重视，在想办法控制。但往坏处想，这说明有些朋友很可能是打算用痔疮膏先“凑合”一下。
但是对于防治痔病来说，仅仅靠痔疮膏还远远不够，瞎凑合弄不好会耽误病情。接下来，咱们从预防和治疗两个角度讨论一下，应该如何正确面对痔病。
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这样洗碗，细菌增加70倍！大部分人都白洗了
家里每次洗完碗
都会摞在一起第二天再从柜子里拿出来使用听说这样的习惯不好可能会导致碗碟的二次污染这种说法是真的吗？一起来看看吧！
实验证明
有试验员做了一组试验，该试验设置了两组对比。试验员首先给餐具进行了消毒，在餐具表面涂上了无菌肉汤，之后将餐具分为两组，其中一种碗盘清洗后直接摞起来放到了碗柜中储 ...
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按摩为啥那么酸爽？原因终于找到了
说到按摩，大部分人的评价会是两个字：酸、爽。
按的时候很酸很痛，按完之后神清气爽。
按摩时，训练有素的老师傅常会反复按一个位置，那感觉就像皮肤里有个“滑溜溜的疙瘩”，在拇指之下反复横跳。
再坚强的人，只要这个“小疙瘩”被老师傅的无情铁手招呼两下，都会发出“嗷嗷”怪叫，仿佛一个要被捏死的小鸡仔。
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最新研究称 50 岁以下人群癌症发病率呈上升趋势，为什么那么多年轻人患癌？
最新研究称 50 岁以下人群癌症发病率呈上升趋势，为什么那么多年轻人患癌？如何科学防治癌症？
早发型癌症通常指发病年龄在 50 岁以下人群的癌症。近年来的医学研究数据显示，全球范围内多种类型的早发型癌症发病率呈上升趋势。发表于 BMJ Oncology（《英国医学杂志·肿瘤学》）的一项研究显示，2019 年全球早发型 ...
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春分节气咋养生? 专家提醒可以试试做这些事……
川观新闻记者 石小宏
3月20日是传统二十四节气中的春分。中医认为，春分时节是调节体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，可通过特殊的养生方法，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛。在这个节气里，人们应该如何养生？就此，四川省中医医院治未病中心的杨丽洁医生支了招。
春分养生需要注意的四要点
起居方面，入春之后容 ...
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血栓最容易堵在身体3个地方！有这4个信号一定要留意→
血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，随时威胁着人们的健康。一旦管理不好，极为危险！
身体哪些部位最易被血栓“盯上”？血栓来临前是否有信号？日常多吃哪些食物能减少血栓呢？一篇文章讲清楚！血栓最容易堵在身体这 3 个地方
中日友好医院心脏科主任医师孙艺红 2017 年在接受媒体采访时介绍，血栓栓塞 ...
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实话实说，补牙能刷医保吗？
可以！
省下一波看牙费
吃饭都嘎嘎香有木有
属于治疗性质的牙科费用，例如——
补牙
拔牙
根管治疗
牙周病治疗
牙龈炎治疗
......
可以使用医保报销。
非疾病治疗性质的牙科费用，例如——
种植牙
烤瓷牙修复
牙齿矫正
牙齿美白
......
则不能使用医保报销。
来源：深圳卫健委 ...
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“大夫，我得了前列腺增生，怎么办？”
65岁的陈先生由于近段时间出现排尿困难、夜间尿频等症状到医院就诊。经过一系列检查，陈先生被确诊为前列腺增生。医生建议他禁食辛辣、忌饮酒，并口服药物治疗。如果药物治疗效果欠佳，可以选择做微创手术。
“大夫，我是因为排尿困难来看病的，怎么就得前列腺增生了？”
答：前列腺增生是男性常见的疾病之一。其主要表现 ...
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不容忽视！全球至少八分之一人口，患这种病
“春节假期你胖了吗？”成为一个大家相互寒暄的主要话题。每逢佳节胖三斤，似乎成了许多人共同的经历，这也从侧面反应肥胖问题的普遍性。
你知道吗？肥胖不只是与体型有关，更与身体健康密切相关。最新研究显示肥胖不仅仅是一种疾病，更是200多种疾病的危险因素，还带来较高的过早死亡风险，简直是“万恶之源”。但是肥 ...
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晒个衣服和被子还有这么多讲究？方法不对=白晒+致病，很多人都中招了
春季天气多变衣服洗完后如果遇上阴雨天就只能放在阴凉处慢慢阴干了但这样阴干的衣服总是感觉“臭臭的”衣服阴干会致病吗？怎样晒衣服才是正确的？快和小编一起来了解一下吧～
阴干的衣服为什么会发臭
与微生物滋生有关系
衣服长期处在潮湿状态下，比较容易滋生细菌、真菌等微生物。这些微生物大量繁殖后会释放大量气体， ...
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沿滩镇卫生院开展家庭医生残疾人增值服务
近日，沿滩区家庭医生残疾人增值服务启动，沿滩镇卫生院秉持着“用心呵护，共筑健康未来”的服务理念，致力于为残疾人群体提供全面、细致的医疗健康服务。
活动现场，家庭医生团队细致地解答残疾人在日常生活中遇到的健康问题，根据每位残疾人的具体情况，制定个性化的康复计划和训练指导，帮助他们恢复或提高身体功能。家 ...
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晨跑vs夜跑，到底哪个更健康？答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动，其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中，关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。
实际上，晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项，你可以根据你的需要和时间来选择晨跑还是夜跑。
晨跑：美好一天的开始
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晨跑的优势
晨跑的最大优势在于它能够迅速唤醒身 ...
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家人们，维生素软糖真的不能吃太多！原因是→
维生素软糖和普通软糖没有太大区别，所以最好别吃太多。
现在，膳食补充剂的选择可太多了。无论你想补充什么东西，欧米伽-3、维生素 C 或是钙铁锌，你都能找到对应的软糖形式。比如，胶原蛋白桃子味软糖、草莓和西瓜味的软糖，以及蔓越莓味的益生菌软糖和热带风情口味软糖——这被宣称能让你心情愉悦。
此外还有些软 ...
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