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突发心脏骤停怎么办？专家教你紧急救援
对心脏骤停的患者应立即进行心肺复苏和使用AED，最大可能挽救生命。
心肺复苏，简称CPR，是一种紧急救护技术，用于当患者心跳呼吸突然停止时，通过人工方式(胸外按压和人工呼吸)为其大脑和其他重要器官提供最低限度的血液和氧气供应，以维持生命，直到恢复自主心跳和呼吸或医疗救援到来。
胸外按压要点，将手掌根放在患者两 ...
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“最疼皮肤病”进入高发期 出现这些疼痛信号别大意
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发热仅1天，肺全白了！医生：极度危险，千万别当普通感冒
孩子感冒咳嗽看似常见
可12岁女孩笑笑（化名）的经历
却让人感到后怕——
仅发热1天，左肺就变成了 “白肺”
呼吸急促到无法平躺
血氧饱和度勉强维持在90%左右
情况十分危急！
治疗前后影响对比，左肺从“白肺”到正常状态。
什么病？如此来势汹汹？
危险藏在黏液里
据介绍，笑笑一开始只是轻微咳嗽，发 ...
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关于阿尔茨海默病，我们了解多少？如何防治？
新华社广州9月21日电（记者徐弘毅）“脑海里的橡皮擦”“困在时间里的人”“漫长的告别”……阿尔茨海默病是一种复杂且无情的疾病，患者认知功能会逐渐退化，直至丧失生活能力。9月21日是世界阿尔茨海默病日，专家表示，及早识别风险信号、早筛早治，有助于延缓阿尔茨海默病患者的疾病进展。
南方医科大学珠江医院院长郭洪 ...
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租房如何更省心？这份手册来帮您
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专家：牙刷应放在干燥通风处 每3个月更换
中新网北京9月22日电(记者 赵方园)龋病、牙周疾病等口腔常见病、多发病正日益影响公众健康。首都医科大学附属北京胸科医院口腔科副主任医师吴斌日前接受中新健康采访时表示，刷牙不仅关乎口腔清洁，更与全身健康密切相关。
吴斌表示，长期不刷牙不仅会导致口腔卫生状况恶化，引发牙髓炎、牙周炎、冠周炎等口腔疾病，还会造 ...
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哪些因素悄悄推高了患癌风险
癌症并非遥远的“恶魔”，它的种子常常潜伏在我们生活的角落。从饮食习惯到生活方式，从环境暴露到心理压力，许多看似平常的细节都在无声中推高患癌风险。肿瘤流行病学的研究揭示了癌症的发生并非偶然，而是长期的多因素累积结果。了解这些潜在风险，是我们守护健康的第一步。
不良生活方式
癌症风险的隐形推手
高脂、高糖 ...
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运动后为啥体重不减？出现倦怠如何调整运动计划？
努力运动为啥体重却没降？坚持运动出现倦怠怎么办？且听破解方法。
努力运动了一段时间后，体重却一点没降，会不会是脂肪没减掉，反而先长了肌肉呢？
增肌并没有大家想象的那么容易。我们需要先摄入大量的能量，再加上合理的运动强度负荷的刺激，肌肉才可能增长，二者缺一不可。
我们通过试验发现，如果限制饮食摄入能量， ...
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糖尿病足溃疡危害大 医生教你安全居家运动三步法
提到糖尿病，很多人会想到控制血糖，却容易忽视一个“隐形杀手”——糖尿病足溃疡。它不仅影响患者生活质量，严重时甚至可能导致截肢。对于这类患者来说，运动是控糖的重要手段，但如何在保护足部的前提下科学运动，一定是糖友们关心的问题。今天就带大家全面了解糖尿病足溃疡以及居家运动的注意事项。
首先，什么是糖尿病 ...
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研究：运动与电子屏幕使用方式影响青少年大脑发育
新华社赫尔辛基11月1日电（记者朱昊晨 徐谦）芬兰东芬兰大学与库奥皮奥大学医院联合开展的两项新研究显示，青少年的运动习惯以及电子屏幕的使用方式等因素会显著影响其大脑功能和心理健康。
相关研究成果已相继发表于国际学术期刊《神经科学前沿》和《神经科学》上。东芬兰大学日前发布的新闻公报说，两项研究结果表明，保 ...
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体重降了，脂肪肝却更严重了？你的饮食可能缺了“这一样”
脂肪肝已成为现代人体检报告上的“高频词”，越来越多的人开始主动调整饮食，试图靠“吃得健康”逆转局面。
但一些看似合理的饮食习惯，反而可能在无形中加重肝脏的负担，这是为什么？
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脂肪肝距离肝癌有多远？
脂肪肝是由于大量脂肪组织在肝细胞内堆积造成肝脏脂类代谢紊乱。
脂肪肝患者早期往往无任何不适，且肝功能基本 ...
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如何科学“贴秋膘”？哪些体质不宜盲目进补？
国家中医药管理局于9月16日召开“秋季中医药养生”主题发布会，有关部门负责同志和中医药专家介绍秋季常见健康问题的中医预防、调理、保健方法等内容。
秋天的时候，很多人会有“贴秋膘”的习惯，但盲目地进食大鱼大肉可不是明智之举。到底该怎样科学“贴秋膘”？哪些体质的人不宜盲目进补？
江苏省中医院消化病研究所所长 ...
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真的建议：这8类人要少喝咖啡！
对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。
目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某些癌症等。最近苏州大学研究团队的一项研究显示：饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6 小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐＜ ...
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研究：儿童规律且充足的睡眠可降低肥胖风险
新华社新加坡11月2日电（记者舒畅）新加坡一项新研究显示，儿童若能每天规律睡眠不少于9小时，其肥胖风险比睡眠不足的同龄人更低，这种关联在男孩中更为明显。
新加坡科技研究局等机构研究人员日前在国际学术期刊《肥胖》上发表论文说，他们分析了638名儿童的情况，这些儿童平均年龄10.2岁，其中男孩占51%。
结果显示，每天 ...
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润燥、止咳、软化血管……它大量上市，但这5类人一口别多尝
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骨质疏松症早了解，别等骨折才重视｜世界骨质疏松日
每年的10月20日是世界骨质疏松日，2025年世界骨质疏松日的中国主题是“健康体重，强骨健身”。该主题呼吁大家保持骨骼健康、促进全身健康。
周小姐没想到，她的40岁“生日礼物”竟是一台股骨颈骨折手术和一份骨质疏松症诊断报告。这让她一度难以接受：“我还没老呢，怎么轻轻一跌就骨质疏松性骨折了呢？”医生告诉她，长期 ...
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“补冬不如补霜降” 霜降养生，做好这几件事很重要→
10月23日迎来霜降
此时天气渐冷、初霜出现
在秋季的最后一个节气
如何正确养生，健康入冬？
霜降这样吃
俗话说“补冬不如补霜降”，霜降过后，天气渐冷，秋意渐浓，胃口渐好，此时节如何进补更科学？
适量吃温热食物
随着气温下降，要注意避免寒凉的食物，食用温性、热性的食物有助于保暖，并促进血液循环。羊肉、牛肉、鸡 ...
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秋冬季警惕呼吸道合胞病毒感染 尤其是这两类人群→
随着秋冬季来临，呼吸道感染性疾病逐渐增多。北方地区每年的10月份到次年的2月份是呼吸道合胞病毒感染的高发期。目前，华北部分地区散发病例逐渐增多。专家提醒，除了流感、肺炎支原体等常见病原体外，呼吸道合胞病毒(RSV)逐渐成为威胁老人和婴幼儿健康的主要病原体之一，尤其是1岁以内的婴儿更需加强防护。
婴儿和老人容易 ...
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中秋吃月饼，别忘了这些健康门道
川观新闻记者 石小宏
中秋节就要来了，说到中秋就不得不说月饼，这几乎是家家户户必备的应节食品。不过吃月饼也是有讲究的，成都市第二人民医院营养科的营养师李宏宇支招吃月饼的健康门道。
月饼宜鲜不宜陈：吃月饼时首先要注意月饼的新鲜和安全。保质期内的可以购买食用，储存时也尽量在通风阴凉避光的地方。软馅的月饼基 ...
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这些破伤风的认知误区，你了解多少？
日常生活中，人们对破伤风存在诸多认识误区。对此，科技日报记者采访相关专家正本清源，介绍科学防护方法。
误区一：由生锈物品造成的伤口才会引发破伤风
很多人认为，只有带铁锈的物品造成的伤口才会引发破伤风，但事实并非如此。
中国疾控中心研究员郑徽告诉记者，在日常生活中，穿刺伤、烧烫伤、挤压伤，以及动物致伤， ...
中秋高速不免费，四川单日车流量或创新高，63 人气#酒城茶馆
“十一”高铁票涨价，有的车次比平时贵了近86 人气#酒城茶馆
成都、重庆、自贡人注意！三地街头即将上演63 人气#酒城茶馆
住房城乡建设部：4楼及以上住宅都要加装电98 人气#酒城茶馆
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